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DIETA DEL BRONCEADO, ¿QUÉ DEBES CONSUMIR PARA MANTENER UN LINDO TONO?

Para mantener un bronceado perfecto, ¡la alimentación es importante! Por eso, hoy queremos contarte una pequeña lista de ingredientes que sí o sí, debes incluir en tu dieta y así mantener el tono de tu piel impecable.

La Dra. Amaro, afirma para la revista Hola que “Conviene ingerir una serie de alimentos que por su composición favorecen la producción de melanina y aportan elevados contenidos de vitamina E, encargada de ayudar también en este campo. El consumo de los mismos sirven para poder prepararnos mejor de cara al sol”

Teniendo esto en cuenta, a continuación, conoce los alimentos que elegimos especialmente para ti, intégralos en tu dieta y prepárate para sentir la diferencia con un tono de piel mucho más parejo y natural:

  • Zanahoria: Es el alimento más común para estos casos, esto se debe a que tiene un alto contenido de vitaminas y además, es un alimento altamente nutritivo. Se encarga de fomentar la producción de melanina, lo que ayuda al bronceado natural y ejerce una protección ante las radiaciones solares.
  • Espinacas: Gracias a su alto contenido en betacaroteno, esta verdura fomenta y prolonga el bronceado durante mucho más tiempo. Además, ¡cumple muy bien su función de prepararnos para el sol!
  • Manzana: Esta es una de las frutas preferidas que contribuye a la fijación del bronceado. La manzana cuenta con cualidades saciante, antiinflamatorias y anticatarrales.
  • Tomate: Tiene importantes cualidades que ayudan no solo a mantener bien el bronceado, sino a luchar contra el envejecimiento de la piel provocado por el exceso de sol. El tomate es rico en licopeno, por lo tanto, ayuda a combatir los problemas de las arrugas.
  • La soja: Funciona como un potente antioxidante, por lo que ayuda a fijar el color moreno en la piel. Es ideal para prolongar ese tono bronceado que se va consiguiendo poco a poco con el pasar de los días.
  • Pitaya: Esta superfruta del verano aporta, entre otros nutrientes, ácidos grasos beneficiosos y polifenoles, dos aliados de una piel bonita y joven.  

Ahora bien, teniendo en cuenta la importancia de cuidar tu bronceado, no está de más aclarar que todos nuestros productos benefician tu piel ya que son extra humectantes entre ellos:

  • Aceite de argan.
  • Aceite de aguacate.
  • Aceite de coco.
  • Agua de coco.
  • Manteca de karite y muchos más.
  • Contiene principios activos.
  • Multivitaminas.
  • Contiene vitaminas A, C, Y E.
  • Incluye hamamelis romero algas marinas regaliz y una amplia variedad de extractos de frutas.
  • Ingredientes como el caramelo, las moras, que se usan para dar una base de color a las soluciones de bronceado que usamos en nuestras sesiones 100% orgánico.

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